Mitos a la hora de dormir

septiembre 10, 2017 crianza, Familia, maternidad, mitos

Otro momento en el que recibimos una gran cantidad de consejos es a la hora del sueño del bebé. Nos recomiendan desde cómo ponerlos en la cama hasta "truquitos" para que duerma de corrido toda la noche.

Dormir con gorro o guantes
Hacer esto aumenta el riesgo de dermatitis por el sudor y el riesgo de asfixia.
Usar guantes limita el movimiento de sus manos e interfiere en su desarrollo motor.
Los bebés, sobre todo los recién nacidos, casi siempre tienen los pies helados pero eso no significa que estén pasando frío sino que aún no saben regular su temperatura corporal por completo y por ende, manos y pies pueden estar así. Los lugares más adecuados para saber si están bien abrigados son la nuca, la frente y el cuello.

Dormir boca abajo
Aparte de ser uno de los factores de riesgo para SMSL, el dormir así aumenta considerablemente el riesgo de asfixia ya que esa postura no le permite respirar de manera correcta.
Si lo que deseamos es evitar posibles ahogos por regurgitaciones, lo recomendable es tratar de que expulse todos los gases antes de dormir y al momento de echarlos en su cama, colocarlos boca arriba con la cabecita de lado.

Mantas o cubrecamas gruesas
Cubrirlo de manera excesiva con sábanas, mantas o cubrecamas no sólo le hace tener un exceso de calor sino que aumenta el riesgo de asfixia.
Si deseamos abrigarlos podemos hacerlo con ropa por capas o enterizos con pies para que si en caso se destapan, no pasen frío.

Peluches, almohadas o juguetes mientras duerme
Aparte de innecesarios a la hora de dormir, también aumentan el riesgo de asfixia y de alergias ya que estos amiguitos acumulan polvo y pelusas.
Si a pesar de esto, deseamos que nuestros bebés tengan algunos peluches, lo ideal es retirarlos de la cama a la hora de dormir, es decir, sólo tenerlos ahí, cuando nuestros bebés no están en su cuna.

Recordemos también, que el colchón en el que duermen no debe suave sino firme y no colocar almohadas.

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